Cosas que has estado haciendo mal y cómo corregirlas.
A veces pasamos por nuestra vida cotidiana pensando que estamos haciendo las cosas perfectamente pero, en realidad, realmente no lo estamos haciendo. Entonces, en este video, te mostramos lo que has estado haciendo mal en toda tu vida y cómo puedes corregirlo.
- En la primera sección de video, te mostramos algunos errores de entrenamiento que has estado haciendo mal y la forma correcta de hacerlo para ayudar a lograr los mejores resultados y tus objetivos de acondicionamiento físico.
- Si estás entrenando sin ningún equipo, también te mostramos algunos errores de ejercicio y cómo corregirlos, desde sentadillas hasta zancadas y abdominales.
- También te mostramos algunas formas geniales de usar guantes y sacarles el máximo provecho con estos sencillos trucos.
Marcas de tiempo:
0:07 - Errores de entrenamiento
3:39 - Ejercicios que estas haciendo mal
5:21 - Usos brillantes para guantes
8:49 - Para qué usas Colgate
12:08 - Alimentos que has estado comiendo mal
12:55 - La mejor manera de disfrutar los bocadillos.
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32 COSAS QUE SIGUES HACIENDO MAL TODOS LOS DÍAS manualidades de animales | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 20 May 2019 |
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